La forza dello stress
300,00 € + IVA
Via Legnone, 20 – Milano
L’obiettivo del corso è quello di fornire strumenti pratici per passare rapidamente da uno stato di stress, tensione o ansia a uno stato di calma, concentrazione e lucidità, applicabili nella vita personale e professionale e offrire un’opportunità unica di autovalutazione delle qualità interiori, per acquisire consapevolezza di pensieri, emozioni e comportamenti, e trasformare rapidamente ciò che non funziona.
● Le emozioni: mi gestiscono, le gestisco.
● Pedagogia dello stress
● Ansia o produttività?
● L’impatto dell’inconscio nelle decisioni
● Il dominio dei 4 corpi: Mente, Emozioni, Azioni, Risultati
● Tecniche di trasformazione dello stress
● Sviluppare padronanza e leadership nei momenti cruciali
● Applicazioni pratiche quotidiane
● Come generare un clima armonioso e funzionale
Il corso è destinato a manager, top manager, venditori, imprenditori, HR Manager, imprenditori, dirigenti, collaboratori in ruoli chiave sottoposti a sfide importanti
12 ore
- Stefano Scialpi
- Marco Elli
